青岛志贤中学（高中部）致全体学生及家长一封信

尊敬的家长，亲爱的同学们：

大家好！根据目前疫情防控工作要求，我们即将开启线上学习。时光如白驹过隙，身处高中的每一天都弥足珍贵。此次线上学习，利用好了是实现弯道超越的最佳时期，利用不好则会动摇既得学习成果。在此，向同学们提出如下建议：

一、遵守作息时间，认真完成学习计划。学习的效果取决于两个要素——时间和效率。大家可以根据学校线上教学时间表个性化制定个人每日学习计划，做到课堂上跟得住老师，晚自习认真解决个性化问题。每次任务确定后，要积极执行、坚决执行。始终做到对自己言而有信，不辜负家长和老师们的期望与教导！

二、课堂认真听讲，课后规范训练。青岛志贤中学制定了科学详尽的线上教学方案和计划，每节网课都凝聚了老师们集体备课、集体智慧的结晶。希望同学们按时上线、认真倾听、及时解惑。同时各位同学要认真完成各学科老师发布的任务，大家一定做到限时完成、独立思考，这是提升你们学习能力的巨大引擎。

三、手机是中性的工具，合理使用才不会“走火入魔”。成功源于高度自律。线上学习，手机或电脑只是工具，潜心向学、超越自我，才会成为学习赢家。

四、疫情期间，请大家务必提高对疫情防控的重视程度，配合、遵守、执行各项防疫政策，全面加强健康防护与管理。

1、加强出行管控。严格执行出行报备制度，非必要不离区，确须离开的要严格执行报备审批制度，确保行程轨迹情况明、台账清。学生、家长都要做好个人防护，非必要不外出、不聚集、严禁参加线下培训，确需外出的要规范佩戴医用外科口罩，不乘坐公共交通工具。群内每日如实接龙上报，如有特殊情况必报备。

2、加强健康监测。家长应主动做好学生日常健康监测，学生体温≥37.3°的，或有干咳、乏力、咽痛、腹泻、嗅味觉减退等六类异常症状的，立即前往就近发热门诊或定点医院就诊，并第一时间向学校报备。

3、主动申报告知。我校师生员工及共同生活成员如有“六类重点人员”、“三类应检尽检”情况的，请及时向学校、所在社区报备，并按要求配合做好核酸检测、隔离等相关工作。

六类重点人员包括：①密接②次密接③与病例活动时空轨迹重叠的人员④“同时空”伴随人员⑤来自中高风险地区和到过或途经中高风险地区的人员⑥全域封闭管理地区人员。

三类应检尽检人员包括：①有发热等可疑症状的②本人或家庭成员有发生本土疫情地区或境外旅居史、与上述地区来人有接触史的③所居社区（村居）发生疫情的。

4、合理饮食作息。到每日膳食营养均衡，低盐低糖少油脂，保证高中生每天至少8小时的睡眠时间。

5、做好居家防疫措施。每天消毒通风勤打扫，保持室内空气清新，学生要注意个人卫生，采用七步洗手法勤洗手，加强家庭劳动与体育运动，提高自身免疫力。

6、不信谣、不传谣。关注官方发布的权威信息，不随意发布、转发未经核实的信息，对疫情相关内容不随意评论。

家长们、同学们，我们没有经历过战争，但此刻我们每一个人都是战斗员。让我们形成思想合力，共同助力青岛疫情早日清零，打赢这场疫情攻坚战！没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。愿同学们眼眸有星辰，心中有山海，从此以梦为马，不负韶华。无论多久，青岛志贤中学（高中部）始终与同学们同在！

青岛志贤中学（高中部）

2022年3月13日