青岛志贤中学寒假致家长一封信
亲爱的家长朋友们：
您好！时光匆匆，2025年寒假如期而至。在您的关心和支持下，本学期我们学校的工作画上了圆满的句号。一年来，我们共同见证了孩子的成长与进步的。感谢全体家长对我校工作的支持、理解和配合。在此真诚地对您道一声：谢谢！
为了让孩子们度过一个平安、快乐的假期，根据区教体局的相关规定，现将寒假期间的相关注意事项通知如下：
放假时间安排
寒假开始时间：2025 年 1 月 22日（腊月二十三星期三）
春季开学时间：高三：2025 年 2 月 5 日（正月初八 星期三）
高一高二：2025 年 2 月 13日（正月十六 星期四）
假期安全不放松
01
冬季防溺水安全
- 冬季早晚温差较大，水面冰层很薄，在冰面上玩耍，容易发生冰破溺水事故。
- 家长要加强对学生预防溺水安全教育，教育学生不要到海边、大口井、池塘、水沟边玩耍，更不能到有危险的地方玩耍，严禁私自或结伴外出玩水、滑冰。
3.严格要求孩子遵守防溺水“六不准”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
家长要教育孩子遇见溺水人员，及时拨打报警电话110，同时向附近成年人求救，切莫擅自开展下水、手拉手等施救行为。
4.家长做到“四知道”：
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。
02
预防一氧化碳中毒
1.正确安装使用煤炉等取暖设备，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗畅通。使用时，煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
2.购买燃气、煤气热水器时，需选择正规厂家生产的、质量合格的热水器。使用燃气、煤气热水器时，要保持良好的通风状态，洗浴时间切勿过长，使用完要检查热水器是否完全关闭。
3.车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
03
消防安全
1.远离烟花爆竹。燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。
2.禁止学生玩火。家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。家长一定要多监督，跟学生说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。
3.学会自救与逃生。发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不乘坐电梯，不要拥挤。要学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。
04
网络安全
1.家长要多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。
2.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。
3.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。
4.家长要告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。
5.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑。
05
预防校园欺凌
1.寒假期间，孩子不得邀约同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。
2.他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向家长报告。
3.预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。
4.自己或同学遭受欺凌和暴力时，一定要告知家长。
06
关注孩子心理健康
1.加强引导和鼓励，排解孩子不良情绪。
2.在管理孩子的行为时，注重“协商、平静、坚持”。
3.与孩子平等交流，做孩子的知心朋友。
4.营造温馨的家庭氛围，增进亲子关系。
07
饮食安全
在寒假春节期间，孩子们有了长辈们给的压岁钱，面对好吃的零食，难免会控制不住自己的嘴巴，大吃大喝，根本停不下来。要注意自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒；不暴饮暴食，防止消化不良。
08
出行安全
假期外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。提醒孩子不要到野外的结冰水域玩耍、滑冰，外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出玩耍。外出增强安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触；遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。
09
冬季预防传染病
冬季流感等传染病多发，寒假期间又正值春运，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。
- 倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测；
- 家长要密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服，注意保暖；
- 叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫力；
- 家长要监督孩子合理作息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。同时加强身体锻炼，每天保证适当的户外活动，保持心情愉悦，增强身体抵抗力；
- 传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
10
交通安全
1.过马路时，要走斑马线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可过马路。
2.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
3.行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。
4.不满16周岁的孩子不得骑电动车、摩托车上路，骑自行车时在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。
5.乘车时切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。
6.等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。
假期学习有规划
1.家长可以根据学校下发的寒假学习指导，与孩子共同制定个性化的寒假预复习计划和作息时间表，并督促孩子打卡自己制定的计划表，培养孩子们的规划能力，并让孩子体会任务完成的成就感。
2.帮助孩子自习分析期末考试卷，找到知识漏洞，查漏补缺。
3.让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
4.积极弥补弱科，强化提升优势学科，实现假期的弯道超车。
运动、实践不能忘
（一）根据中学生体能测试项目标准，进行每日至少一小时体育锻炼。
（二）尽量少的接触电子产品，增加户外活动时间，预防近视。阅读学习时要注意适时休息，持续用眼时间最长不超过40分钟。保持用眼距离合理、头位端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳（约10厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。
（三）阅读伴成长。为落实“阅读伴我成长”系列活动方案，继续做好关于开展“阅读经典传承文明，让阅读成为一种习惯。让我们共同携手，带领孩子阅读经典，阅读思想，阅读文化，让孩子通过阅读拥有一个充实的人生！
（四）实践增见闻。
为丰富假期文化生活，了解中华传统文化及春节习俗，感受中华文脉的点滴传承，一起品味浓浓年味儿，我们开展了“我们的节日”——春节系列活动。
（1）积极参与春节和元宵节活动，通过画年画、写春联、剪纸、猜灯谜、唱传统民谣、学习民间艺术、参观民居民俗、制作民俗食品、听讲民俗故事等各种健康有益的传统民俗活动，激发对传统文化的兴趣，学习和吸取传统文化思想精华，树立正确的世界观、人生观、价值观。
（2） 开展“过传统节日，悟传统文化”主题征文活动。
（3）用镜头记录新年习俗，制作精美的视频。
尊敬的家长朋友，孩子的健康成长离不开家长的细心呵护与学校的精心培养，寒假来临让我们携手为孩子营造一个安全、快乐且充实的假期环境。再次感谢您一年来一直对学校工作的理解与支持！最后再次祝您和家人新春愉快，阖家幸福，万事如意！
青岛志贤中学
2025年1月18日
